Скажем честно,
профилактика катаракты глаза пациентам становиться интересна только
после
появления первых признаков заболевания. В большинстве случаев правильная профилактика может предотвратить или значительно замедлить развитие болезни здорового глаза.
- Ежедневно обследуйте свои глаза. Например, перед утренним умыванием, закройте ладонью один глаз, потом второй. Хорошо если острота зрения одинакова. Также отметьте для себя отсутствие пелены перед глазами, радужных кругов, искажений читаемого шрифта.
- Если вам нет 65 лет, проходите, профилактический осмотр у окулиста 1 раз в 2 года.
- Если вам более 65 лет обязателен ежегодный осмотр окулиста.
- При наличии глаукомы, любых операций на глазах, других заболеваний глаза, диабете проходите обследование не менее двух раз в год.
- Ограничить нахождение на открытом солнце, применять солнцезащитные очки. Относитесь к подбору очков после катаракты ответственно.
- Грамотное и сбалансированное питание (капуста, морковь, черника регулярно). Курение и алкоголь зло для организма. Кофе и чай употреблять в меру. Здесь добавить нечего, все всё прекрасно знают.
- Хорошо для профилактики катаракты и других заболеваний глаза принимать курсами нутрицевтики с лютеином и зеаксантином. Например, «Лютеин Форте» и «Лютеин Комплек», препараты с черникой.
- Длительное употребление витамина Е и А.
- Для предупреждения врожденной катаракты важно не допускать вирусных заболеваний во время беременности.
- Попросите врача назначить глазные капли для профилактики катаракты.
 |
Травматическая катаракта
с подвывихом хрусталика |
|
 |
Вид старческой катаракты
при обследовании |
|
|
Хорошо себя зарекомендовали следующие
глазные капли для профилактического воздействия и недопущение катаракты:
- «Вицеин»;
- «Виктафол»;
- «Квинакс»;
- «Тауфон»;
- «Таурин»;
- «Катахром»;
- «Хрусталин».
Возможно, окулист назначит вам также витаминные капли для глаз. Для полноценной защиты хрусталика применять глазные капли нужно длительно.
 |
Схема, как видит глаз
здорового человека |
|
 |
Схема, как видит глаз
больного катарактой |
|
|
Ученые, исследующие причину возникновения катаракты, провели десятилетнее исследование. В контрольной группе у людей, принимавших регулярно витамин С, заболеваемость катарактой была ниже на 70%. Офтальмолог Пол Джескус рекомендует ежесуточное употребление 400 мг витамина С для профилактики катаракты, глаукомы и других заболеваний глаза. Норму можно набрать, выпивая 0,5 литра апельсинового сока.
Статьи дополняющие тему:
Какие методы предупреждения глаукомы и катаракты применяют ваши близкие. Поделитесь своим опытом
профилактики катаракты глаза в комментариях.
